Passaggio di cintura alla palestra Baila di Forlì.
Il momento più significativo e carico di emozione per chi pratica karate è rappresentato dagli esami per il cambio di grado, cioè quando si ottiene la cintura di colore più "scuro".
Esami per il passaggio di cintura presso la palestra L. Marabini
Il momento più importante ed emozionante per ogni praticante di karate: gli esami per il passaggio di grado, ovvero l'ottenimento del colore di cintura "più scuro".
Passato, presente e futuro dell’ASD Ren.Bu.Kan Karate.
Dagli inizi all’offerta di attività e corsi per un pubblico variegato formato da bambini, adolescenti, adulti e senior, la storia e il futuro dell'A.S.D. Ren.Bu.Kan. Dagli esordi nei locali dell'Università della danza fino ad oggi.
Il karate per i bambini? Principali benefici e dubbi da sciogliere.
Esplora come il Karate può beneficiare i bambini: salute fisica, fiducia e autodisciplina. Affronta le preoccupazioni comuni con informazioni pratiche su come scegliere il percorso migliore per i tuoi figli.
Karate: gli insegnamenti del fondatore Gichin Funakoshi.
Il karate è un'arte marziale e uno stile di vita praticato da milioni di persone. Fondato da Gichin Funakoshi, il karate si basa su valori come rispetto, disciplina e perseveranza, che influenzano positivamente la vita quotidiana dei praticanti.
Benefici della pratica delle arti marziali per bambini
Il karate migliora la forza, la flessibilità e la resistenza fisica dei bambini, mentre promuove la concentrazione, l'autodisciplina e il rispetto. Gli esercizi aerobici hanno effetti positivi sulla salute e trasmettono importanti valori come la cooperazione e la resilienza.
La filosofia del karate e il suo impatto sulla vita quotidiana
Un breve viaggio nella filosofia alla base del karate. Come migliora la concentrazione, le relazioni sociali e il benessere fisico e mentale. L'arte marziale accessibile a tutte le età, senza esclusione di genere.
Come avvicinare i bambini al karate: consigli per i genitori.
Come avvicinare i bambini al karate: consigli per i genitori. Scopri i benefici del karate per i bambini e segui i consigli pratici per coinvolgere i tuoi figli in questa disciplina che favorisce l’autocontrollo, la concentrazione e la consapevolezza di sé.
Karate e mindfulness: pratica durante l’allenamento.
La meditazione offre diversi vantaggi a chi pratica arti marziali, soprattutto a livello agonistico. Migliora la flessibilità cognitiva, prepara il cervello alla competizione e aumenta le prestazioni attraverso la visualizzazione. Inoltre, favorisce un recupero più rapido dagli infortuni.
I colori delle cinture nel karate e i rispettivi gradi
Nel karate, le cinture indicano il livello di competenza ed esperienza del praticante. I colori delle cinture simboleggiano diverse fasi di apprendimento e padronanza delle tecniche. Dalla bianca, per i principianti, alla nera, che indica la padronanza delle tecniche di base.