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Fare sport e attività fisica

Perché fare sport e attività fisica tutta la vita.

L'attività fisica regolare migliora la salute fisica e mentale, previene malattie croniche e aumenta la qualità della vita. È essenziale per tutte le età, contrastando la sedentarietà e promuovendo il benessere generale.
Karate e crescita personale

Il Karate come mezzo per la crescita personale.

Il Karate è un percorso di crescita personale che unisce corpo, mente e spirito. Promuove autostima, consapevolezza e resilienza. Attraverso la pratica costante, i praticanti sviluppano fiducia in sé stessi e raggiungono obiettivi personali, migliorando la propria vita.

Cosa accade sul tatami nelle competizioni tra piccoli atleti?

L'articolo spiega le regole delle competizioni di karate per giovani atleti, descrivendo due prove: il Gioco Tecnico con Palloncino (GTP) e il Percorso Destrutturato. Queste valutano abilità tecniche, coordinazione e adattabilità dei bambini in un contesto ludico.
arti marziali come il karate - due bambine praticano karate

Effetti positivi delle arti marziali per bambini in età scolare.

Le arti marziali, come il karate, offrono ai bambini strumenti per trasformare l'esperienza scolastica in un viaggio formativo. Contribuiscono a ottenere voti migliori, affrontare compagni aggressivi, creare nuove amicizie e sviluppare competenze sociali, arricchendo l'esperienza scolastica e sociale complessiva.
Iniziare il karate - bambini presso ASD RenBuKan Forlì

A che età i bambini possono iniziare il karate?

La domanda più frequente che ci pongono i genitori riguarda l’età giusta per iniziare la pratica del karate. Mentre giocare a palla è consentito fin dalla prima infanzia, gli sport e l’educazione fisica vanno commisurati a precisi momenti dello sviluppo psico-fisico del bambino.
Palestre a Forlì. Immagine della vecchia sede Università della danza.

Passato, presente e futuro dell’ASD Ren.Bu.Kan Karate.

Dagli inizi all’offerta di attività e corsi per un pubblico variegato formato da bambini, adolescenti, adulti e senior, la storia e il futuro dell'A.S.D. Ren.Bu.Kan. Dagli esordi nei locali dell'Università della danza fino ad oggi.
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