Arti marziali

Gianrico Carofiglio, noto scrittore ed ex-magistrato, rivela come il karate lo abbia aiutato a superare l'insicurezza e a comprendere meglio se stesso. Sottolinea l'importanza delle arti marziali praticate con consapevolezza, per gestire il conflitto e promuovere valori etici fondamentali.

Come avvicinare i bambini al karate: consigli per i genitori. Scopri i benefici del karate per i bambini e segui i consigli pratici per coinvolgere i tuoi figli in questa disciplina che favorisce l’autocontrollo, la concentrazione e la consapevolezza di sé.

Nel karate, le cinture indicano il livello di competenza ed esperienza del praticante. I colori delle cinture simboleggiano diverse fasi di apprendimento e padronanza delle tecniche. Dalla bianca, per i principianti, alla nera, che indica la padronanza delle tecniche di base.

Sveliamo la verità dietro i miti comuni sul karate, esaminando la validità del karate come arte marziale autonoma e smentendo leggende e stereotipi più diffusi.

Documentarsi sulla storia, gli stili e altri temi legati al karate, fa parte del bagaglio di ogni allievo, appassionato e atleta. Perciò abbiamo compilato un elenco aggiornato sui migliori libri dedicati al karate, senza tralasciare libri per interessare anche i più piccoli.