Karate Archivi - Ren.Bu.Kan Forlì

8 Ottobre 2024

Perché fare sport e attività fisica tutta la vita.

L'attività fisica regolare migliora la salute fisica e mentale, previene malattie croniche e aumenta la qualità della vita. È essenziale per tutte le età, contrastando la sedentarietà e promuovendo il benessere generale.

27 Settembre 2024

Il Karate come mezzo per la crescita personale.

Il Karate è un percorso di crescita personale che unisce corpo, mente e spirito. Promuove autostima, consapevolezza e resilienza. Attraverso la pratica costante, i praticanti sviluppano fiducia in sé stessi e raggiungono obiettivi personali, migliorando la propria vita.

16 Settembre 2024

Le arti marziali sono sicure per i bambini?

Le arti marziali offrono ai bambini un ambiente sicuro per crescere fisicamente e mentalmente, promuovendo disciplina, rispetto e autodifesa. Un'alternativa salutare alle attività sedentarie, con benefici duraturi.

27 Agosto 2024

Bambine più indipendenti e forti: i benefici delle arti marziali.

Le arti marziali offrono alle bambine benefici multipli: fiducia, autodifesa, fitness, resilienza emotiva e supporto sociale. Il karate, in particolare, promuove uno sviluppo olistico, preparandole ad affrontare sfide future.

5 Agosto 2024

Tuo figlio è un po’ vivace? Il karate può essere utile.

Il karate offre benefici significativi per bambini iperattivi, promuove disciplina, concentrazione e autocontrollo. Questa pratica fornisce un ambiente strutturato e protetto per canalizzare l'energia in eccesso, migliorando comportamento e autostima.

19 Luglio 2024

Alimentazione sana per giovani karateka: energia e benessere.

L'articolo illustra l'importanza di una dieta equilibrata per giovani karateka, fornendo consigli su nutrienti essenziali, pasti bilanciati e idratazione. Offre suggerimenti pratici per genitori e atleti, enfatizzando l'impatto dell'alimentazione sulle prestazioni sportive.

23 Giugno 2024

Cosa accade sul tatami nelle competizioni tra piccoli atleti?

L'articolo spiega le regole delle competizioni di karate per giovani atleti, descrivendo due prove: il Gioco Tecnico con Palloncino (GTP) e il Percorso Destrutturato. Queste valutano abilità tecniche, coordinazione e adattabilità dei bambini in un contesto ludico.

10 Giugno 2024

Le tre K del karate: significato di Kihon, Kata e Kumite.

Conosci le tre K del karate: Kihon, Kata e Kumite? Avvicinati alle basi del karate per partecipare attivamente allo sport che i tuoi ragazzi praticano con passione e sapere cosa accade sul tatami durante le competizioni.

29 Maggio 2024

Il karate per insicuri e timidi: la parola a Gianrico Carofiglio.

Gianrico Carofiglio, noto scrittore ed ex-magistrato, rivela come il karate lo abbia aiutato a superare l'insicurezza e a comprendere meglio se stesso. Sottolinea l'importanza delle arti marziali praticate con consapevolezza, per gestire il conflitto e promuovere valori etici fondamentali.

21 Maggio 2024

Come il Karate ha cambiato la mia vita. Il Para-karate.

Praticare sport non è solo fare movimento, attività fisica, rilassarsi o competere. Per molti è anche un'occasione di superare ostacoli enormi e trovare l'equilibrio con condizioni psico-fisiche in apparenza svantaggiose. Una storia di Para-karate.